High Intensive Intervall Training (HIIT)
| Kurs-ID | 24130291 |
| Datum | 03.06.2024 bis 22.07.2024 |
| Dauer | 8 |
| Unterrichtszeiten | 18:00 - 19:00 |
| Kosten | 90,00 € |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Präsenzkurs | Keine Angabe. |
| mind. Teilnehmerzahl | k. A. |
| max. Teilnehmerzahl | k. A. |
| Dozent | Häffner, Sophia |
| URL des Kurses | Details beim Anbieter |
| Anmelde URL des Kurses | Direkte Anmeldung beim Anbieter |
| spezielles Angebot für Dozenten | Keine Angabe. |
|
Veranstaltungsort
|
Berufskolleg Waldenburg
Eichenstraße 11-13 74638 Waldenburg |
| Abendkurs | Bildungsgutschein | Förderfähig nach Fachkursprogramm des ESF | Barierrefreier Zugang |
|---|---|---|---|
| Ja | k. A. | k. A. | Nein |
| Beschreibung |
|---|
Intervall Training ist ein hochintensives Kraftausdauertraining. Mit motivierender Musik verbrennst du Kalorien und kurbelst deinen Fettstoffwechsel an. Mit Methoden wie Tabata und Zirkeltraining lässt du deine Pfunde purzeln. Erfahre Hintergründe zu Ausdauertraining und Energiestoffwechsel. Mit dem Institut für Präventive Gesundheitsförderung-IPG an der Sport- und Physioschule Waldenburg gem. e. V. |
| Gelistet in folgenden Rubriken: |
|---|