Hatha-Yoga

Kurs-ID 241301.061Lö
Datum 07.06.2024 bis 19.07.2024
Dauer 7 Termin(e) à 90.00 Minuten
Unterrichtszeiten 18:30 Uhr - 20:00 Uhr
Kosten 53,00 €
Präsenzkurs Keine Angabe.
mind. Teilnehmerzahl 10
max. Teilnehmerzahl 14
Dozent Peter Schoppe
spezielles Angebot für Dozenten Keine Angabe.
Veranstaltungsort
 
Seniorenwohnanlage
Seppenhofer Straße 10
79843 Löffingen

 

AbendkursBildungsgutscheinFörderfähig nach Fachkursprogramm des ESFBarierrefreier Zugang
k. A.k. A.k. A.k. A.

 

Beschreibung
In diesem Hatha-Yoga Kurs werden die 12 Grundstellungen des Hatha-Yoga in der Tradition des Sivananda-Yoga gefestigt und ausgeweitet. Für mehr Flexibilität und Kräftigung des Körpers. Atem- und Entspannungsübungen runden die Stunde ab und verhelfen zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Bitte eine Yogamatte o.ä., eine Kuscheldecke, ein kleines Kopfkissen und dicke Strümpfe zum Unterricht mitbringen. Anmeldeschluss: 02.06.24.

07.06.2024, 14.06.2024, 21.06.2024, 28.06.2024, 05.07.2024, 12.07.2024, 19.07.2024

 

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