Tai Ji und QiGong
| Kurs-ID | 24-01-090 |
| Datum | 25.10.2024 bis 27.10.2024 |
| Dauer | 3 Tage |
| Unterrichtszeiten | Freitag 18 Uhr bis Sonntag 13 Uhr |
| Kosten | 255,00 € |
| Bildungsart | Rehabilitation |
| Präsenzkurs | Keine Angabe. |
| mind. Teilnehmerzahl | k. A. |
| max. Teilnehmerzahl | k. A. |
| Dozent | Michael Bossert |
| Anmelde URL des Kurses | Direkte Anmeldung beim Anbieter |
| spezielles Angebot für Dozenten | Keine Angabe. |
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Veranstaltungsort
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Bildungshaus Kloster Schöntal
Klosterhof 6 74214 Schöntal (Jagst) |
| Abendkurs | Bildungsgutschein | Förderfähig nach Fachkursprogramm des ESF | Barierrefreier Zugang |
|---|---|---|---|
| Ja | k. A. | k. A. | k. A. |
| Beschreibung |
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| Qi Gong führt mit langsamer Bewegung ins Spüren. Wir nutzen die Vorstellungskraft um uns zu entspannen. Einfache Körperübungen helfen uns verschiedene Bewegungsqualitäten zu entwickeln und zu verinnerlichen. Von dort führt uns der Weg spielerisch weiter in die einfache Tai Ji Form der 5 Elemente und der Kreise nach Chungliang Al Huang. Dies aktiviert unsere Lebenskraft Chi, lässt uns die innere Balance und unsere Mitte finden. Es verbessert unsere Beweglichkeit, kräftigt und stärkt uns für den Alltag. Meditative Tänze fließen zur Auflockerung mit ein. Der Kurs ist für Beginner, Umsteiger und Fortgeschrittene geeignet. |
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