Zeit- und Selbstmanagement / Sich selbst besser organisieren

Kurs-ID V550A102
Datum 12.06.2024
Dauer 1
Unterrichtszeiten 09:00 - 16:30
Kosten 230,00 €
Zielgruppe Erwachsene allgemein
Präsenzkurs Keine Angabe.
mind. Teilnehmerzahl 5
max. Teilnehmerzahl 15
Dozent Schenk, Dunja
URL des Kurses Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses Direkte Anmeldung beim Anbieter
spezielles Angebot für Dozenten Keine Angabe.
Veranstaltungsort
 
vhs, Deutschhof, Kirchbrunnenstr. 12
Kirchbrunnenstr. 12
74072 Heilbronn

 

AbendkursBildungsgutscheinFörderfähig nach Fachkursprogramm des ESFBarierrefreier Zugang
Neink. A.k. A.Ja

 

Beschreibung


Fragen Sie sich auch des Öfteren "Wo ist meine Zeit geblieben?" In diesem Seminar analysieren Sie Ihren persönlichen Arbeitsstil und entwickeln Techniken, wie Sie Ihre Zeit effektiver nutzen. Sie erhalten Tipps zum konzentrierten Arbeiten und zur Tagesplanung, wie Sie manchen Zeitdieb eliminieren und wie Sie effizient den Arbeitsplatz in Ihrem Office organisieren.
Die persönliche Arbeitsmethodik beeinflusst die Effizienz, Qualität und den Erfolg unseres täglichen Tuns. Die Impulse und Anregungen aus diesem Seminar werden Sie dabei unterstützen, Ihre Arbeitsweise zu optimieren.

Zeitfresser analysieren
Störungen minimieren
Aufschieberitis bekämpfen
Nein-Sagen lernen
Perfektionismus kanalisieren

Konzentriert und fokussiert arbeiten
Prioritäten setzen mit Eisenhower
Produktiv mit der Pomodoro-Technik
Warum ein leerer Schreibtisch bei der Konzentration hilft

Ihre Wochen- und Tagesplanung
Arbeitstag planen mit der ALPEN-Methode
Konzentrationscheck & biologischer Leistungsrhythmus
Tipps zur Tagesgestaltung

Effizientes Aufgaben- & E-Mail-Management
Mit Getting Things Done alles im Blick
Wundertüte OneNote als sinnvoller Helfer
Tipps & Tricks zum digitalen Arbeiten

Dieser Kurs entspricht den Anforderungen des baden-württembergischen Bildungszeitgesetzes (BzG BW). Informationen rund um die Bildungszeit in BW finden Sie hier.



 

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