Fitnessgymnastik mit Musik
| Kurs-ID | 241-32100Z |
| Datum | 29.07.2024 bis 26.08.2024 |
| Dauer | 5 Termin |
| Unterrichtszeiten | 17:00 - 18:00 |
| Kosten | 40,00 € |
| Zielgruppe | Frauen |
| Präsenzkurs | Keine Angabe. |
| mind. Teilnehmerzahl | 8 |
| max. Teilnehmerzahl | 2 |
| Dozent | Hopffe, Sylvia |
| URL des Kurses | Details beim Anbieter |
| Anmelde URL des Kurses | Direkte Anmeldung beim Anbieter |
| spezielles Angebot für Dozenten | Keine Angabe. |
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Veranstaltungsort
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vhs, Raum 114
Katharinenstraße 18 72072 Tübingen |
| Abendkurs | Bildungsgutschein | Förderfähig nach Fachkursprogramm des ESF | Barierrefreier Zugang |
|---|---|---|---|
| Nein | k. A. | k. A. | Ja |
| Beschreibung |
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Eine ausgewogene Gymnastik, bei der Sie Kraft, Ausdauer und Dehnfähigkeit aller Muskelgruppen trainieren und damit Ihre Leistungsfähigkeit steigern. Durch abwechslungsreiches Aufwärmen mit Musik und einfachen Bewegungselementen steigern Sie außerdem Ihr Koordinationsvermögen. Eine ausgewogene Dehnungs- und Stretchingeinheit runden dieses Fitnessangebot ab. Nach Möglichkeit bitte eigene Matte, sowie Sportkleidung, Turnschuhe und ein Handtuch mitbringen. |
| Gelistet in folgenden Rubriken: |
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