Knieschule - für Menschen mit Knieproblemen, Arthrose oder Kniegelenksprothese
| Kurs-ID | V302121Z |
| Datum | 24.06.2024 bis 15.07.2024 |
| Dauer | 4-mal |
| Unterrichtszeiten | 18:30 - 19:15 |
| Kosten | 18,00 € |
| Zielgruppe | Erwachsene allgemein |
| Präsenzkurs | Keine Angabe. |
| mind. Teilnehmerzahl | k. A. |
| max. Teilnehmerzahl | k. A. |
| Dozent | Lungu, Manuela |
| URL des Kurses | Details beim Anbieter |
| Anmelde URL des Kurses | Direkte Anmeldung beim Anbieter |
| spezielles Angebot für Dozenten | Keine Angabe. |
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Veranstaltungsort
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Bürgertreff Roter Buck, Wolfgangstr. 46
Wolfgangstraße 46 74564 Crailsheim |
| Abendkurs | Bildungsgutschein | Förderfähig nach Fachkursprogramm des ESF | Barierrefreier Zugang |
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| Nein | k. A. | k. A. | Nein |
| Beschreibung |
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| Dieser Kurs soll ein besseres Verständnis für das Knie vermitteln, die Muskulatur aufbauen und kräftigen, die Koordination schulen und schonend mobilisieren. Denn gut trainierte Beinmuskeln wirken sich in vielerlei Hinsicht positiv aus: Sie sorgen für Bewegungskraft, sichern die Stabilität des Gelenks und schützen den Bandapparat. Außerdem sichern sie die Gelenkführung, entlasten das Kniegelenk und schützen den Knorpel. Achtung: Dieser Kurs eignet sich nicht für Personen mit Gehhilfen! |
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