Pilates
| Kurs-ID | 241302.421TN |
| Datum | 12.06.2024 bis 10.07.2024 |
| Dauer | 5 Termin(e) à 60.00 Minuten |
| Unterrichtszeiten | 17:00 Uhr - 18:00 Uhr |
| Kosten | 27,00 € |
| Präsenzkurs | Keine Angabe. |
| mind. Teilnehmerzahl | 9 |
| max. Teilnehmerzahl | 11 |
| Dozent | Franziska Stock |
| spezielles Angebot für Dozenten | Keine Angabe. |
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Veranstaltungsort
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Volkshochschule
Sebastian-Kneipp-Anlage 2 79822 Titisee-Neustadt |
| Abendkurs | Bildungsgutschein | Förderfähig nach Fachkursprogramm des ESF | Barierrefreier Zugang |
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| k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Beschreibung |
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| Pilates ist ein Kräftigungstraining, bei dem die Bewegungen in Verbindung mit Körperwahrnehmung und Atmung sehr bewusst und konzentriert ausgeführt werden. Ziel der Übungen ist, die gesamte Muskulatur zu kräftigen und die Haltung zu verbessern. Die ruhigen und funktionellen Bewegungsabfolgen ergänzen die Pilatesübungen. Der Einstieg ist für Teilnehmer*innen aller Altersgruppen und Fitness-Levels möglich. Anmeldeschluss: 07.06.2024. 12.06.2024, 19.06.2024, 26.06.2024, 03.07.2024, 10.07.2024 |
| Gelistet in folgenden Rubriken: |
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