Intensives Rücken- und Faszientraining
| Kurs-ID | 241302.342Bo |
| Datum | 04.06.2024 bis 23.07.2024 |
| Dauer | 6 Termin(e) à 60.00 Minuten |
| Unterrichtszeiten | 09:45 Uhr - 10:45 Uhr |
| Kosten | 42,00 € |
| Präsenzkurs | Keine Angabe. |
| mind. Teilnehmerzahl | 10 |
| max. Teilnehmerzahl | 18 |
| Dozent | Elke Adelbrecht |
| spezielles Angebot für Dozenten | Keine Angabe. |
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Veranstaltungsort
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Paulinerheim
Kirchstr. 16 79848 Bonndorf |
| Abendkurs | Bildungsgutschein | Förderfähig nach Fachkursprogramm des ESF | Barierrefreier Zugang |
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| k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Beschreibung |
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| In diesem Kurs erwartet Sie alles, was ein gesunder und beweglicher Rücken braucht. Wir kräftigen die gesamte Skelettmuskulatur, trainieren unsere Faszien, stabilisieren unseren Rumpf und lassen die Stunde mit einer Entspannungsübung ausklingen. Wir arbeiten mit und ohne Kleingeräte, im Stehen und im Liegen. Bitte bringen Sie mit: Matte, Handtuch und Getränk. Anmeldeschluss: 30.05.24. 04.06.2024, 25.06.2024, 02.07.2024, 09.07.2024, 16.07.2024, 23.07.2024 |
| Gelistet in folgenden Rubriken: |
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