3 F - Fitness, Faszien und Freude an der Bewegung
| Kurs-ID | 241302.236Bo |
| Datum | 03.06.2024 bis 22.07.2024 |
| Dauer | 6 Termin(e) à 60.00 Minuten |
| Unterrichtszeiten | 19:30 Uhr - 20:30 Uhr |
| Kosten | 33,00 € |
| Präsenzkurs | Keine Angabe. |
| mind. Teilnehmerzahl | 10 |
| max. Teilnehmerzahl | 20 |
| Dozent | Elke Adelbrecht |
| spezielles Angebot für Dozenten | Keine Angabe. |
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Veranstaltungsort
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Grundschule
Mühlenstraße 13 79848 Bonndorf |
| Abendkurs | Bildungsgutschein | Förderfähig nach Fachkursprogramm des ESF | Barierrefreier Zugang |
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| k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Beschreibung |
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| Die Mischung macht‘s. In diesem Kurs werden wir neben dem Faszientraining auch Kräftigungsübungen für Rücken, Bauch, Beine und Po sowie Elemente aus dem Yoga und Pilates einfließen lassen. Wir arbeiten mit und ohne Kleingeräte. Bitte Sportbekleidung, Sportschuhe sowie eine eigene Matte mitbringen. Anmeldeschluss: 29.05.24. 03.06.2024, 24.06.2024, 01.07.2024, 08.07.2024, 15.07.2024, 22.07.2024 |
| Gelistet in folgenden Rubriken: |
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