Hatha-Yoga
| Kurs-ID | 241301.045TN |
| Datum | 18.06.2024 bis 16.07.2024 |
| Dauer | 5 Termin(e) à 90.00 Minuten |
| Unterrichtszeiten | 17:00 Uhr - 18:30 Uhr |
| Kosten | 44,00 € |
| Präsenzkurs | Keine Angabe. |
| mind. Teilnehmerzahl | 8 |
| max. Teilnehmerzahl | 10 |
| Dozent | Barbara Willmann |
| spezielles Angebot für Dozenten | Keine Angabe. |
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Veranstaltungsort
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Franz-Beckert-Halle
Friedhofstraße 14 79822 Titisee-Neustadt |
| Abendkurs | Bildungsgutschein | Förderfähig nach Fachkursprogramm des ESF | Barierrefreier Zugang |
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| k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Beschreibung |
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| Wir beginnen die Yogastunde mit einer Einstimmung, um den Stress des Alltags hinter uns zu lassen. Dafür ist Yoga ein wunderbarer Weg, der nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern uns auch unterstützt zu unserem inneren Gleichgewicht und zu mehr Ruhe zu finden. Wir üben die Körperhaltungen des Hatha-Yoga. Der Fokus liegt hier in der Achtsamkeit und der Körperwahrnehmung in Verbindung mit dem Atem. Der Abschluss bildet eine Tiefenentspannung. Bitte bringen Sie eine Matte, ein Sitzkissen und eventuell eine Decke mit. Anmeldeschluss: 14.06.2024. 18.06.2024, 25.06.2024, 02.07.2024, 09.07.2024, 16.07.2024 |
| Gelistet in folgenden Rubriken: |
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