Effektives Zeitmanagement - Geplant und zielorientiert
| Kosten | k. A. |
| Zielgruppe | offen |
| Voraussetzung | keine |
| Abschluss | Teilnahmezertifikat |
| Präsenzkurs | Keine Angabe. |
| mind. Teilnehmerzahl | k. A. |
| max. Teilnehmerzahl | 8 |
| Dozent | Jörg Sahm |
| spezielles Angebot für Dozenten | Keine Angabe. |
|
Veranstaltungsort
|
nach Vereinbarung
|
| Abendkurs | Bildungsgutschein | Förderfähig nach Fachkursprogramm des ESF | Barierrefreier Zugang |
|---|---|---|---|
| k. A. | k. A. | k. A. | k. A. |
| Beschreibung |
|---|
| Ziele Es wird immer wichtiger, sich selbst, die Arbeit und die eigene Zeit sorgfältig zu planen. Ziel ist es, sich selbst und die eigenen Lebensbereiche so zu führen und zu organisieren, dass die zur Verfügung stehende Zeit sinnvoll und optimal genutzt wird. Effektiv zu arbeiten heißt zielorientiert zu arbeiten und seine Energie auf das Wesentliche zu lenken. Ihr Nutzen In diesem Training lernen Sie Methoden um durch richtige Planung die richtigen Dinge richtig zu tun um Zeit zu gewinnen und den Zeitdruck zu vermindern. Sie reflektieren Ihren Umgang mit der Zeit und lernen Stress zu vermeiden und abzubauen. Inhalte Zeitdiebe erkennen und vertreiben Zeit- und Terminplanungstechniken gezielt einsetzen Mit Störungen sinnvoll umgehen Prioritäten setzen und Tagesziele festlegen Erfolgreich delegieren Umgang mit Stress Methoden Zentral ist die Arbeit mit Video: Videoanalysen, Live-Übungen mit Einzel-Feedback, Impulse durch die Trainerin, Erarbeitung im Plenum, Diskussion, praktische Übungen, Einzel- und Gruppenarbeit; Vertrag mit sich selbst: konkrete Umsetzungsschritte und Tipp-Karten. |
| Schlagworte |
|---|
| zeitmanagement, selbstorganisation, stressbewaeltigung, selbstmanagement, selbstbestimmung, zeitplanung, zeitdruck |
| Gelistet in folgenden Rubriken: |
|---|