Entspannung für Körper, Geist und Seele
Volkshochschule Nördlicher Breisgau
Aktionen
Kursbeschreibung
In diesem Kurs vertiefen und erweitern wir verschiedene Entspannungstechniken, die zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und mehr Wohlbefinden beitragen können. Sowohl Fortgeschrittene als auch Neulinge ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen. Wir beschäftigen uns mit den Energie-Zentren unseres Körpers den sogenannten Chakren und erforschen, wie der Atem uns im Alltag, etwa als Einschlafhilfe, unterstützen kann. Wenn es das Wetter erlaubt, üben wir Qi-Gong im Freien. Und nicht zuletzt sprechen wir darüber, was unsere Seele erfüllt und stärkt.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
31042M
Dauer
18,33 UST
Unterrichtszeiten
18:00 - 19:15 Uhr
Termin
02.11.2026 bis 25.01.2027
Kosten
102,00 €
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
spezielles Angebot für Dozenten
Nein.
Veranstaltungsort
Evang. Gemeindehaus
Martin-Luther-Str. 8 A
79331 Teningen
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