Entspannung für Körper, Geist und Seele

Volkshochschule Nördlicher Breisgau

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Aktionen

Kursbeschreibung

In diesem Kurs vertiefen und erweitern wir verschiedene Entspannungstechniken, die zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit und mehr Wohlbefinden beitragen können. Sowohl Fortgeschrittene als auch Neulinge ohne Vorkenntnisse sind herzlich willkommen. Wir beschäftigen uns mit den Energie-Zentren unseres Körpers den sogenannten Chakren und erforschen, wie der Atem uns im Alltag, etwa als Einschlafhilfe, unterstützen kann. Wenn es das Wetter erlaubt, üben wir Qi-Gong im Freien. Und nicht zuletzt sprechen wir darüber, was unsere Seele erfüllt und stärkt.

Kursinformationen

Anbieter

Volkshochschule Nördlicher Breisgau

Kurs-ID

31042M

Dauer

18,33 UST

Unterrichtszeiten

18:00 - 19:15 Uhr

Termin

02.11.2026 bis 25.01.2027

Kosten

102,00 €

URL des Kurses

Details beim Anbieter

Anmelde URL des Kurses

Direkte Anmeldung beim Anbieter

spezielles Angebot für Dozenten

Nein.

Veranstaltungsort

Evang. Gemeindehaus
Martin-Luther-Str. 8 A
79331 Teningen