Yoga / Hatha Yoga

Volkshochschule Laichingen-Blaubeuren-Schelklingen e.V.

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Kursbeschreibung

Yoga - das sind Bewegungs-, Atem- und Entspannungsübungen, die dazu führen sollen, in der Hektik des Alltags sein Gleichgewicht und seine eigene Mitte nicht zu verlieren. Nach einiger Zeit des Übens werden Sie fühlen, das Yoga Körper und Geist positiv beeinflusst: Sie werden neue Kräfte entdecken, wieder auftanken, das Gefühl für den eigenen Körper, die eigenen Stärken und Schwächen spüren. Verspannungen können sich auflösen durch intensive Übungen, die Schritt für Schritt schwieriger werden.
Yoga ist für Teilnehmer*innen jeden Alters gut geeignet.

Kursinformationen

Anbieter

Volkshochschule Laichingen-Blaubeuren-Schelklingen e.V.

Kurs-ID

1Y30147

Dauer

5 Kurstage

Unterrichtszeiten

17:45 - 19:15

Termin

24.02.2027 bis 24.03.2027

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

URL des Kurses

Details beim Anbieter

Veranstaltungsort

Grundschule Nellingen, J.A.v. Widmannstetter Weg 1, Mehrzweckraum
J.A.v. Widmannstetter Weg 1
89191 Nellingen

Abendkurs

Barierrefreier Zugang

Nein

Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Entspannung, Körperarbeit, Massage