Was Sie schon immer über Taiji und Qigong wissen wollten

Volkshochschule Nördlicher Breisgau

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Kursbeschreibung

Im Taijiquan und Qigong bündelt sich das jahrtausendealte chinesische Wissen um die heilsame Kraft der Bewegung. Beide Übungsformen tragen dazu bei, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und den gesamten Bewegungsapparat nachhaltig zu stärken. Der Vortrag gibt einen Einblick in zentrale Themen wie die gesundheitlichen Wirkungen von Taiji und Qigong, ihre Eignung für unterschiedliche Zielgruppen, Merkmale qualifizierten Unterrichts sowie praktische Hinweise für das eigene Üben. Darüber hinaus werden Zusammenhänge mit Meditation und im Fall des Taiji auch mit der Kampfkunst beleuchtet. Im Anschluss an den Impulsvortrag steht der Referent gerne für Fragen und den gemeinsamen Austausch zur Verfügung.

Kursinformationen

Anbieter

Volkshochschule Nördlicher Breisgau

Kurs-ID

31271

Dauer

4,00 UST

Unterrichtszeiten

10:00 - 13:00 Uhr

Termin

07.11.2026

Kosten

27,00 €

URL des Kurses

Details beim Anbieter

Anmelde URL des Kurses

Direkte Anmeldung beim Anbieter

spezielles Angebot für Dozenten

Nein.

Veranstaltungsort

vhs-Schulungszentrum
Schwarzwaldstr. 3
79312 Emmendingen