Selbstbehauptung und Selbstverteidigung für Frauen

Volkshochschule Baden-Baden e.V.

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Kursbeschreibung



Theorieteil:
  • rechtliche Bestimmungen (Strafrecht, Notwehr / Nothilfe)
  • Täter-Opfer-Beziehungen
  • Eigensicherung in Theorie und Praxis
  • realistische Gefahreneinschätzung
  • Theoretische Grundlagen der Selbstverteidigung
Praxisteil:
  • Grundlagen der Selbstverteidigung
  • Selbstbehauptung
  • Verteidigungstechniken
  • situatives Handlungstraining
  • Rollentraining
  • Selbstverteidigungsmittel (Vor- und Nachteile)
Der Dozent ist Autor des Buches "Gewaltprävention im Alltag: Eigensicherung, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung". Es bietet die Möglichkeit zum Nachlesen und Vertiefen der im Kurs erlernten Inhalte.

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Baden-Baden e.V. aus 76532 Baden-Baden (Oos) Volkshochschule Baden-Baden e.V.
Kurs-ID
262G350
Dauer
4 x
Unterrichtszeiten
10:00 - 13:00
Termin
21.11.2026 bis 12.12.2026
mind. Teilnehmerzahl
6
max. Teilnehmerzahl
12
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
Direkte Anmeldung beim Anbieter
Veranstaltungsort
Stadtteilzentrum Briegelacker, Briegelackerstr. 40
Briegelackerstr. 40
76532 Baden-Baden
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung