Heiß, erschöpft, vergesslich — und das soll normal sein? Für viele Frauen ab 40 fühlt sich die Perimenopause an wie ein Körper, der plötzlich nach eigenen Regeln spielt. Was dahintersteckt, was Hormone damit zu tun haben und was du konkret tun kannst, erklärt Melly Hellstern in diesem kurzweiligen Impulsvortrag. Verständlich, ehrlich und mit einer Portion Humor.
Melly Hellstern ist ganzheitliche Frauengesundheits-Expertin und Gründerin von Zentrum Herzstück in Mössingen. Mit über 20 Jahren Erfahrung in Gesundheit und Fitness begleitet sie Frauen ab 40 dabei, ihren Körper wirklich zu verstehen von Hormonen über Beckenboden bis Nervensystem.

Heiß, erschöpft, vergesslich - und das soll normal sein? Für viele Frauen ab 40 fühlt sich die Perimenopause an wie ein Körper, der plötzlich nach eigenen Regeln spielt. Was dahintersteckt, was Hormone damit zu tun haben und was du konkret tun kannst, erklärt Melly Hellstern in diesem kurzweiligen Impulsvortrag. Verständlich, ehrlich und mit einer Portion Humor.
Melly Hellstern ist ganzheitliche Frauengesundheits-Expertin und Gründerin von Zentrum Herzstück in Mössingen. Mit über 20 Jahren Erfahrung in Gesundheit und Fitness begleitet sie Frauen ab 40 dabei, ihren Körper wirklich zu verstehen von Hormonen über Beckenboden bis Nervensystem.