Kursbeschreibung

Gesundheitsförderung ist mehr alsErnährung, Bewegung und Erholung. In diesem Onlinekurs stärkst du gezielt zweizentrale Gesundheitsfaktoren, die oft übersehen werden – dein Kohärenzgefühl(das Gefühl, dein Leben verstehen, gestalten und als sinnvoll erleben zukönnen) und deine Verbindung zur Natur. Du lernst, wie du stressverstärkendeGedanken erkennst, mentale Stärke aufbaust und deine Gesundheit durch eineklare innere Ausrichtung förderst. Mit fundiertem Wissen, Reflexionsübungen,Naturerfahrungen und konkreten Impulsen für deinen Alltag. ✔ 8 Module online in deinem Tempo ✔ wissenschaftlich fundiert & praxiserprobt ✔ mit vielen Übungen zur Selbstfürsorge, Resilienz undNaturverbindung ✔ bis zu 100 % von der Krankenkasseerstattungsfähig Kursportal zum Reinschnuppern:https://glueckwaerts.coachy.net/gesundheit-beginnt-im-kopf/Gesundheitsförderung ist mehr alsErnährung, Bewegung und Erholung. In diesem Onlinekurs stärkst du gezielt zweizentrale Gesundheitsfaktoren, die oft übersehen werden – dein Kohärenzgefühl(das Gefühl, dein Leben verstehen, gestalten und als sinnvoll erleben zukönnen) und deine Verbindung zur Natur. Du lernst, wie du stressverstärkendeGedanken erkennst, mentale Stärke aufbaust und deine Gesundheit durch eineklare innere Ausrichtung förderst. Mit fundiertem Wissen, Reflexionsübungen,Naturerfahrungen und konkreten Impulsen für deinen Alltag. ✔ 8 Module online in deinem Tempo ✔ wissenschaftlich fundiert & praxiserprobt ✔ mit vielen Übungen zur Selbstfürsorge, Resilienz undNaturverbindung ✔ bis zu 100 % von der Krankenkasseerstattungsfähig Kursportal zum Reinschnuppern:https://glueckwaerts.coachy.net/gesundheit-beginnt-im-kopf/Angemeldete TeilnehmerInnen erhalten von der vhs das Registrierungsdokument mit dem sie sich selbstständig auf der Kursplattform registrieren.Dieser Kurs ist ZPP-erstattungsfähig. Die TeilnehmerInnen erhalten im Kursportal ihre Teilnahmebescheinigung.Angemeldete TeilnehmerInnen erhalten von der vhs das Registrierungsdokument mit dem sie sich selbstständig auf der Kursplattform registrieren.Dieser Kurs ist ZPP-erstattungsfähig.