Body Fit / für alle Fitnesslevel
Volkshochschule Bad Mergentheim mit Außenstellen Igersheim, Niederstetten und Weikersheim
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Kursbeschreibung
Body Fit ist ein dynamisches und abwechslungsreiches Fitnessprogramm, das speziell entwickelt wurde, um Kraft, Ausdauer und Flexibilität zu verbessern. Der Kurs kombiniert verschiedene Trainingsmethoden, wie Ausdauerübungen, Krafttraining, funktionelle Bewegungen und Mobilitätsübungen. Durch gezielte Workouts werden alle Muskelgruppen trainiert, Fett verbrannt und die allgemeine Fitness gesteigert. Body Fit ist für alle Fitnesslevel geeignet - jeder kann in seinem eigenen Tempo mitmachen und sich steigern. Bitte eine Matte mitbringen.
Kursinformationen
Kurs-ID
262-302113
Dauer
8 Termine
Unterrichtszeiten
18:00 - 19:00
Termin
15.01.2027 bis 12.03.2027
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Alte Sporthalle, Kleine Halle, Gymnastikraum
Laudenbacher Straße 22
97990 Weikersheim
Laudenbacher Straße 22
97990 Weikersheim
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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