Entspannt in den Abend / Unterschiedliche Entspannungsmethoden entdecken
Volkshochschule Bad Mergentheim mit Außenstellen Igersheim, Niederstetten und Weikersheim
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Kursbeschreibung
Gemeinsam entdecken wir unterschiedliche Entspannungstechniken. Darunter Meditation, Atemübungen, Autogenes Training und Fantasiereisen. Jede Methode werden wir uns näher betrachten und auch ausprobieren. So können alle Teilnehmer/innen entspannt in den Abend starten und den Fokus ganz auf ihr Inneres lenken. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Bitte eine dicke Matte, eine Decke, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
Kursinformationen
Kurs-ID
262-301271
Dauer
6 Termine
Unterrichtszeiten
19:00 - 20:30
Termin
14.01.2027 bis 25.02.2027
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Niederstetten, Bildungszentrum, Mattenraum
Hauptstraße 52
Niede stetten
Hauptstraße 52
Niede stetten
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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