Vinyasa-Yoga

Volkshochschule Korntal-Münchingen

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Aktionen

Kursbeschreibung

Carmen Weller, YogalehrerinDie Körperübungen in diesem Kurs bestehen im Wesentlichen aus fließenden Bewegungen, die dynamisch und synchron zum Atem ausgeführt werden. Dabei werden verschiedene Ausführungsvariationen angeboten, so dass die Teilnehmenden entsprechend ihrer körperlichen Möglichkeiten praktizieren können.Atemübungen, Entspannungs- und verschiedene Meditationsübungen sowie Körperwahrnehmung runden das Programm ab.Mit der Zeit wird so nicht nur der Körper flexibler, entspannter und auch kräftiger, sondern auch das Nervensystem wird gestärkt.Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Yoga-/Isomatte, Decke, warme Socken, falls vorhanden: Yoga-BlöckeKein Kurs am 30.11.26

Kursinformationen

Anbieter

Volkshochschule Korntal-Münchingen

Kurs-ID

262-3.01660AW

Dauer

15 Termin(e) à 75.00 Minuten

Unterrichtszeiten

19:40 Uhr - 20:55 Uhr

Termin

21.09.2026 bis 25.01.2027

Kosten

121,00 €

mind. Teilnehmerzahl

max. Teilnehmerzahl

Veranstaltungsort

Kindergarten Goerdelerstraße
Goerdelerstr. 14
70825 Korntal-Münchingen

Gelistet in folgenden Rubriken:

Führung, Zusammenarbeit, Arbeitstechniken » Allgemeine Themen