Fitness mit Bauch-Po-Rücken
Volkshochschule Göppingen
Aktionen
Kursbeschreibung
Wenn Sie Ihren Körper straffen bzw. bestimmte Zonen optimieren wollen, aber keine Lust auf monotones Krafttraining an Fitnessgeräten haben, dann sind diese Kurse eine echte Alternative. Durch den Einsatz von Kleinhanteln, Therabändern und moderner Musik werden funktionelle Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken näher gebracht und physische Ressourcen gestärkt. Grundlegende gesundheitsförderliche Kompetenzen im Bewegungsbereich werden erworben. Verschiedene Entspannungsübungen runden die Kursstunden ab.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
226-30510
Dauer
16 x
Unterrichtszeiten
09:00 - 10:00
Termin
21.09.2026 bis 08.02.2027
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
18
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs am Nordring, Marstallstr. 55
Marstallstr. 55
73033 Göppingen
Marstallstr. 55
73033 Göppingen
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
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