Dass Biografiearbeit, der angeleitete Rückblick auf die Lebensgeschichte, einen positiven Effekt auf das Wohlbefinden hat, ist durch zahlreiche Studien belegt.

Der Grundlagen-Workshop zur Biografiearbeit hat theoretisch und praktisch in das Thema eingeführt und einen Überblick geboten, wo Biografiearbeit angeboten wird und wie sich diese von anderen Zugängen unterscheidet.

Der Vertiefungsworkshop gibt Teilnehmenden, die den Grundlagen-Workshop besucht haben, weitere Methoden an die Hand. Der Workshop beschäftigt sich mit einem in der Biografiearbeit häufig auftauchenden Thema: Wo stehe ich heute und wohin soll mein Leben gehen? Denn es gibt Zeiten im Leben, in denen es nötig ist, innezuhalten, über diese Frage nachzudenken und sich Zeit für den Entwurf der Zukunft zu nehmen. Dies kann sich auf die berufliche Situation beziehen oder auf die gesamte Lebenssituation. Die „Biografische Standortbestimmung“ bietet den perfekten Rahmen, um die aktuelle persönliche Lage zu bestimmen und daraus neue Perspektiven für die Zukunft zu gewinnen. Im Workshop werden Methoden vorgestellt und eingeübt, mit denen folgende Fragen in den Fokus gerückt werden können: Wo stehe ich heute und auf welchen Grundpfeilern beruht meine Identität – im Hinblick auf Arbeit und Beruf, Familie und Freundschaften, Gesundheit und Körperlichkeit, Kultur und Werte? Aus dem Verständnis der Gegenwart kann der Entwurf der Zukunft erfolgen: Was gilt es zu bewahren, was soll verändert werden? Welche Vision beflügelt die kommenden Jahre? Wie viel Zeit habe ich noch, diese Ziele und Wünsche umzusetzen? Wohin soll mein Leben gehen?

Im Workshop werden zentrale biografischer Methoden zur Bestimmung der Gegenwartssituation und zum Entwerfen der Zukunftsvision erläutert und Techniken zur Anwendung in der Praxis eingeübt. Für diejenigen Teilnehmer:innen, die eigene Konzepte der Biografiearbeit oder Fälle aus der eigenen Praxis einbringen möchten, besteht zudem die Möglichkeit, diese im Rahmen einer Intervision vorzustellen.