Gesundheits- und Ausgleichsgymnastik

Volkshochschule Tübingen

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Kursbeschreibung

Die Ursachen vieler Alltagsbeschwerden lassen sich häufig auf mangelnde Beweglichkeit und bestimmte Muskelschwächen des Bewegungsapparates zurückführen. Durch spezifische Bewegungsprogramme können Sie diesen Defiziten entgegensteuern. Schwerpunkte sind dabei die Bauch- und Rückenmuskulatur, wobei selbstverständlich auf Ihre persönlichen Voraussetzungen und Ihre Kondition eingegangen wird.

Kursinformationen

Anbieter

Volkshochschule Tübingen

Kurs-ID

262-85350

Dauer

12 Termine

Unterrichtszeiten

08:30 - 09:30

Termin

22.09.2026 bis 15.12.2026

Kosten

96,00 €

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

mind. Teilnehmerzahl

max. Teilnehmerzahl

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Veranstaltungsort

Turn- und Festhalle Kusterdingen
Jahnstraße 33
72127 Kusterdingen

Abendkurs

Nein

Barierrefreier Zugang

Nein

Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung