Kursbeschreibung

Unser Voice Coaching bietet einen ganzheitlichen Ansatz zur Verbesserung von Stimme, Atmung und Körperhaltung durch Atem- und Stimmtraining, Faszienarbeit, Rolfing und körperorientierte Übungen. Ziel ist eine gesunde, kraftvolle Stimme, mehr Präsenz und Wohlbefinden. Das Programm richtet sich an Personen, die beruflich oder privat auftreten, und umfasst praxisorientierte Module zu Atmung, Haltung, Stimme und Ausdruck. Es hilft, Redeangst und Lampenfieber zu überwinden und fördert die stimmliche sowie persönliche Entwicklung.

Ganzheitlicher Ansatz für Stimme und Körper
Das Voice Coaching kombiniert Atem- und Stimmtraining, Faszienarbeit, Rolfing und ein körperorientiertes Trainingsprogramm, um sowohl physiologische als auch psychologische Aspekte der Stimme zu fördern. Ziel ist eine gesunde und kraftvolle Stimme.

Bedeutung von Faszien und Rolfing
Faszien und Rolfing spielen eine zentrale Rolle bei der Verbesserung der Körperhaltung, der Beweglichkeit und der Stimmfunktion. Durch gezielte Arbeit am faszialen Gewebe werden Verspannungen gelöst und die Atmung erleichtert.

Basistraining für Atmung, Haltung und Stimme
Das Training umfasst bewusste Atmung, Phonationsatmung, aufrechte Haltung sowie Übungen zur Resonanz, Modulation und Ausdrucksfähigkeit, um eine harmonische Verbindung zwischen Körper und Stimme zu schaffen.

Überwindung von Redeangst und Lampenfieber
Durch Mentaltraining, Atemübungen und Rolfing können körperliche und mentale Verspannungen gelöst, die Atmung vertieft und die stimmliche sowie persönliche Präsenz gestärkt werden.

Vielfältige Zielgruppe und praxisorientierte Module
Das Programm richtet sich an Personen, die beruflich oder privat ihre stimmliche und körperliche Ausdruckskraft verbessern möchten. Dazu zählen u.a.:
• Schauspielerinnen und Schauspieler
• Sängerinnen und Sänger
• Lehrkräfte, Dozentinnen und Dozenten
• Führungskräfte, Präsentierende sowie Moderatorinnen und Moderatoren
• Personen, die regelmäßig an Meetings teilnehmen, Vorträge halten oder im beruflichen Alltag überzeugend kommunizieren möchten