Selbstverteidigungskurs für Mädchen

Volkshochschule Hochschwarzwald

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Kursbeschreibung

Mädchen aufgepasst! In diesem Kurs lernst du, wie du dich in schwierigen Situationen behaupten und verteidigen kannst – mit einfachen, wirkungsvollen Techniken und einer großen Portion Selbstvertrauen. Gemeinsam üben wir: Wie du Gefahrensituationen früh erkennst, Wie du dich mit Stimme und Körpersprache behauptest, Wie du dich im Notfall effektiv verteidigst. Unser Ziel: Stärke zeigen – nicht nur körperlich, sondern auch mental! Anmeldeschluss: 06.06.26.

Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Hochschwarzwald aus 79822 Titisee-Neustadt Volkshochschule Hochschwarzwald
Kurs-ID
261302.701TN
Dauer
2 Termin(e) à 90.00 Minuten
Unterrichtszeiten
16:00 Uhr - 17:30 Uhr
Termin
11.06.2026 bis 18.06.2026
Kosten
15,00 €
mind. Teilnehmerzahl
8
max. Teilnehmerzahl
20
Veranstaltungsort
Volkshochschule
Sebastian-Kneipp-Anlage 2
79822 Titisee-Neustadt
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gesundheit und Ernährung