Aqua-Fit im Flachwasser

Volkshochschule Eppingen

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Kursbeschreibung

Aqua-Fit eignet sich ideal für alle, die Spaß im Wasser haben und ein intensives und doch gelenkschonendes Ausdauertraining absolvieren möchten. Bei diesem abwechslungsreichen Ganzkörpertraining werden gezielt alle Muskelgruppen trainiert, die Koordination und der Gleichgewichtssinn verbessert, sowie das Herz-Kreislauf-System gestärkt.
Der Kurs findet im brusttiefen Wasser statt und ist für Anfänger, wie auch für Fortgeschrittene sehr gut geeignet.
Die Wassertiefe beträgt 0,80 bis 1,65 m.

Kursinformationen

Anbieter

Volkshochschule Eppingen

Kurs-ID

26S-302.83

Dauer

8 Nachmittage

Unterrichtszeiten

16:15 - 17:00

Termin

21.05.2026 bis 23.07.2026

Kosten

48,00 €

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

mind. Teilnehmerzahl

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Veranstaltungsort

Lehrschwimmbad Mühlbach
Hauptstraße 9
75031 Eppingen-Mühlbach

Abendkurs

Nein

Barierrefreier Zugang

Nein

Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung