Hatha-Yoga am Morgen

Volkshochschule Eppingen

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Kursbeschreibung

Werde fit, ruhig und gesund mit Yoga! In diesem Kurs erfahren wir mithilfe Asanas und viel Bewegung mehr Flexibilität, Beweglichkeit, Kraft und Stabilität. Der Kurs schenkt Dir mehr Körperbewusstsein und Du kannst Atemtechniken lernen, um Stress zu reduzieren und dem Körper zu helfen, sich zu regenerieren. Nach jeder intensiven Körpererfahrung tauchen wir in eine tiefe Entspannung mit Wachheit und klarem Kopf ein.

Kursinformationen

Anbieter

Volkshochschule Eppingen

Kurs-ID

26S-301.24

Dauer

8 Termine

Unterrichtszeiten

09:00 - 10:30

Termin

18.03.2026 bis 20.05.2026

Kosten

79,00 €

Zielgruppe

Erwachsene allgemein

mind. Teilnehmerzahl

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Veranstaltungsort

Gärtnerhaus, Gemmingen
Eppinger Str. 4/1
75050 Gemmingen

Abendkurs

Barierrefreier Zugang

Nein

Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Entspannung, Körperarbeit, Massage