Kursbeschreibung

Führungskräfte in kleinen und mittleren Unternehmen oder in der öffentlichen Verwaltung sind hohen Anforderungen, komplexen Aufgaben und begrenzten Ressourcen ausgesetzt. Viele Rahmenbedingungen und Entscheidungen liegen außerhalb des eigenen Einflusses.
Dieses praxisorientierte Seminar zeigt, wie Sie trotz dieser Einflussfaktoren souverän, handlungsfähig und gesund bleiben können. Sie reflektieren Ihre Belastungssituation, erkennen Ressourcen und Grenzen und entwickeln praktische Strategien für die eigene Selbststeuerung, Prioritätensetzung und den resilienten Umgang mit Herausforderungen
Selbstführung unter Belastung und Druck (Resilienz stärken, Innere Stabilität aufbauen, Persönliche Bewältigungsstrategien entwickeln)
Belastungen realistisch einschätzen und Handlungsspielräume erkennen (Analyse von Stressoren und eigenen Grenzen, Abgrenzung zwischen beeinflussbaren und nicht beeinflussbaren Faktoren)
Prioritäten setzen und fokussiert handeln (Dringlichkeit vs. Wichtigkeit unterscheiden, Effektives Zeit- und Selbstmanagement
Teamführung im Rahmen vorhandener Möglichkeiten (Stabilität, Motivation und Professionalität im Team sichern, Rollen, Aufgaben und Kommunikation klar gestalten)
Selbstfürsorge und gesunde Abgrenzung (Strategien für nachhaltige Leistungsfähigkeit, Praktische Maßnahmen für Pausen und mentale Gesundheit)
Praxisbezogene Fallarbeit und Transferplanung (Konkrete Situationen aus dem eigenen Arbeitsalltag analysieren, Individuelle Maßnahmen für die Umsetzung im eigenen Führungsalltag ableiten)