Vorbeugen statt Ausbrennen - Burnout-Prävention

Volkshochschule Tübingen

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Kursbeschreibung



An der zunehmenden Komplexität, Unsicherheit und den veränderten Anforderungen unserer Arbeitswelt können wir nicht viel ändern. Aber: Wir können Resilienz-Fähigkeiten wie mentale Stärke, Gelassenheit und Ausgeglichenheit entwickeln, die helfen, besser mit Druck und Stress umzugehen, widerstandsfähiger zu werden und gleichzeitig die eigene Leistungsfähigkeit auszubauen.

Für diese Fortbildung kann ein Antrag auf Bildungszeit nach § 7 Bildungszeitgesetz Baden-Württemberg (BzG BW) gestellt werden.



Kursinformationen

Kurs-ID
261-56108
Dauer
1 Termin
Unterrichtszeiten
09:00 - 16:00
Termin
18.06.2026
Kosten
84,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
mind. Teilnehmerzahl
5
max. Teilnehmerzahl
13
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
vhs, Raum 115
Katharinenstraße 18
72072 Tübingen
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Ja