Kursbeschreibung

Die Vorweihnachtszeit – oft hektisch, trubelig, voller To-dos. Doch bevor das Jahr zu Ende geht, darfst du dir eine kleine Auszeit nur für dich schenken.
Ein Wochenende, um durchzuatmen, dich zu bewegen, zu entspannen, und dich wieder mit dir selbst zu verbinden.
Yoga steht dabei im Mittelpunkt: fließende Einheiten für Beweglichkeit, Flexibilität und Kraft, sanfte Praxis für Entspannung und Regeneration. Egal, ob du schon Yoga-Erfahrung hast oder einfach neugierig bist – du bist herzlich willkommen.
Neben dem Yoga erwartet dich:
Natur pur – wir gehen gemeinsam in die Stille, erleben eine Gehmeditation und spüren die Kraft des bewussten Gehens.
Leckeres, liebevoll zubereitetes Essen – gesund, wohltuend und genussvoll.
Zeit für dich – Ruhe, Gespräche, Rückzug, Sein, event. Eisbaden...
Kreativ-Workshop am Abend – wir rühren gemeinsam unser Happy Anti-Aging-Öl und gestalten etwas Schönes und Persönliches rund um das Thema Weihnachten.
Gönn dir diese Auszeit in der Wohlfühlatmosphäre und dem stilvollen Ambiente der Bauernschule und  genieße dabei auch die Annehmlichkeiten einer Kurstadt im Advent. 
Ein Wochenende, das dich nährt – körperlich, geistig und seelisch.
Gönn dir Zeit für dich, um Kraft zu tanken, loszulassen und dich neu auszurichten.
Spürst du den Ruf?