Kursbeschreibung

Weil Klienten mehr wollen als Kalorientabellen!

Was wäre, wenn Ihre Klienten endlich ohne Diätstress ihr Wunschgewicht erreichen könnten?
Genau das ermöglicht diese Online-Ausbildung zum Abnehmberater.
Sie lernen, wie Sie Menschen nachhaltig und ganzheitlich auf dem Weg zu mehr Gesundheit, Lebensfreude und Selbstvertrauen begleiten.
Und dabei schaffen Sie sich “ganz nebenbei” gleichzeitig ein starkes (eventuell zweites) berufliches Standbein.

Als zertifizierter Abnehmberater:
- begleiten Sie Menschen empathisch und fachkundig auf ihrem Weg zum Wohlfühlgewicht.
- vermitteln Sie Strategien, die wirklich im Alltag funktionieren – ohne Jo-Jo-Effekt.
- erweitern Sie Ihr Beratungsangebot um ein gefragtes, zukunftssicheres Thema.
- gewinnen Sie neue Klienten und stärken den Erfolg Ihrer Praxis.
- arbeiten Sie sinnerfüllt – mit echter Wirkung und gutem Einkommen.
- schließen Sie mit einem anerkannten Zertifikat ab, das Ihr Fachwissen bestätigt.

In dieser praxisnahen Fachfortbildung lernen Sie:
- die wahren Ursachen von Übergewicht zu verstehen und verständlich zu erklären.
- nachhaltige, alltagstaugliche Methoden zur Gewichtsregulation zu vermitteln.
- Ernährung, Verhalten, Mentaltraining und Bewegung effektiv zu kombinieren – für dauerhaft spürbare Ergebnisse.
- Ideal für Berater, Therapeuten, gesundheitsbewusste Selbstanwender und alle, die Menschen ganzheitlich unterstützen möchten.

KURSZIEL:
Werden Sie Wegbereiter für nachhaltige Veränderung – mit Herz und Verstand.

Ziel dieser Ausbildung ist es, Sie umfassend auf Ihre Tätigkeit als ganzheitlicher Abnehmberater & Gewichtscoach vorzubereiten. Sie lernen, Menschen individuell und empathisch zu begleiten – auf Basis aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse und mit einem klaren Blick für deren persönliche Lebensumstände.

Statt kurzfristiger Diätlösungen vermitteln Sie tiefgreifende, alltagstaugliche Veränderungen, die Körper, Psyche und Verhalten gleichermaßen einbeziehen.

Sie entwickeln:
- maßgeschneiderte Strategien zur gesunden Gewichtsregulation
- Techniken zur Motivation, Selbstwirksamkeit und Rückfallprophylaxe
- ein fundiertes Verständnis für emotionale und mentale Hintergründe von Essverhalten

So befähigt Sie der Kurs, Ihre Klienten langfristig zu stärken – für ein Leben mit mehr Leichtigkeit, Gesundheit und Selbstvertrauen.

KURSINHALT:
Hier dreht sich alles um die Kunst, Übergewicht ganzheitlich und nachhaltig anzugehen. Sie erhalten fundiertes Wissen zu den Ursachen und Mechanismen von Übergewicht und Adipositas – und erfahren, warum eine gesunde Gewichtsreduktion weit mehr ist als Kalorienzählen oder kurzfristige Diäten. Sie lernen, wie Sie mit Ihren Klienten individuelle Ziele setzen, Stolperfallen erkennen und den Spaß an gesunder Ernährung und Bewegung neu entdecken.

Sie tauchen ein in verschiedene Diätformen, Fastenkuren und moderne Ansätze wie intuitives Essen, und erfahren, wie Sie diese gezielt und verantwortungsvoll einsetzen. Ein Schwerpunkt liegt auf der langfristigen Ernährungsumstellung: Sie zeigen, wie Genuss, Sättigung und gesunde Routinen Hand in Hand gehen und wie Sie Ihre Klienten motivieren, Gewohnheiten dauerhaft zu verändern.

Ergänzt wird das Programm durch praxisnahe Methoden aus der Verhaltenstherapie, Mentaltraining, Bewegung und Entspannung – damit Ihre Beratung nicht nur auf dem Papier wirkt, sondern im echten Leben ankommt.

Wichtige Themen – praxisnah und motivierend:
- Übergewicht und Adipositas verstehen:
Sie lernen die biologischen, psychologischen und gesellschaftlichen Ursachen kennen – und wie Sie diese in der Beratung gezielt ansprechen.
- Diäten und Fasten im Faktencheck:
Von Low Carb bis Intervallfasten – Sie wissen, was funktioniert, was riskant ist und wie Sie individuelle Empfehlungen aussprechen.
- Intuitives Essen:
Sie entdecken, wie Menschen durch das Vertrauen in ihre eigene Körperintelligenz langfristig ein gesundes Essverhalten und ihr Wohlfühlgewicht erreichen können.
- Gesunde Ernährungsumstellung:
Sie vermitteln, wie frische, protein- und ballaststoffreiche Ernährung, gesunde Fette und clevere Mahlzeitenplanung langfristigen Erfolg bringen.
- Verhaltenstherapie & Mentaltraining:
Sie lernen, wie Sie emotionale Essmuster erkennen, Motivation stärken und Rückschläge gemeinsam meistern.
- Bewegung und Fitness:
Sie zeigen, wie regelmäßige, alltagstaugliche Bewegung – vom Spaziergang bis zum Krafttraining – den Stoffwechsel ankurbelt und die Lebensfreude steigert.
- Entspannungstechniken:
Sie integrieren Methoden wie Achtsamkeit und Stressmanagement, um emotionales Essen zu reduzieren und das Wohlbefinden zu fördern.
- Praxisnahe Umsetzung:
Sie begleiten Ihre Klienten mit klaren Zielsetzungen, motivierenden Tools und individuellen Strategien – für dauerhaften Erfolg ohne Jojo-Effekt

Praktische Fähigkeiten – Ihr Werkzeug für nachhaltige Erfolge:
- Individuelle Zielsetzung und Beratung:
Sie entwickeln gemeinsam mit Ihren Klienten realistische Ziele und begleiten sie Schritt für Schritt zum Erfolg.
- Erstellung von Ernährungs- und Bewegungsplänen:
Sie kombinieren aktuelle Erkenntnisse mit alltagstauglichen Empfehlungen, die wirklich funktionieren.
- Motivierende Gesprächsführung:
Sie stärken das Selbstvertrauen Ihrer Klienten, helfen Rückschläge zu überwinden und feiern gemeinsam Fortschritte.
- Alltagstaugliche Tools:
Sie nutzen Ernährungstagebücher, Apps und Checklisten, um Erfolge sichtbar und Motivation greifbar zu machen.
Mit diesem Kurs werden Sie zum Coach, der Menschen nicht nur beim Abnehmen begleitet, sondern ihnen zu neuer Lebensfreude und echter Gesundheit verhilft.