Kursbeschreibung

Zielgruppe:
Auszubildende aus allen Wirtschaftsbereichen

Nutzen:
Gesunde Mitarbeitende sind ein wesentlicher Faktor wirtschaftlichen Erfolges. Ein guter Grund, frühzeitig – das heißt, bereits bei den Auszubildenden – den Grundstein hierfür zu legen. In vier unabhängigen Modulen wird Basiswissen zum gesunden Verhalten im betrieblichen und privaten Alltag in den Be-reichen Bewegung, Stressmanagement, Rausch und Risiko vermittelt. Die Workshops I, II und III werden durch praktische Ernährungstipps und gemeinsames Zubereiten des Mittagessens abgerundet.

Inhalte:
Workshop II - Rausch und Risiko
- Berauschende Mittel
- Rausch und Risiko - zukunftsweisender Entscheidungsparcours
- Selbsttest Risikotyp
- Strategien zur Stressbewältigung und zum Zeitmanagement
- Wie Sucht verhindern?
- Hilfe, aber wo?

Auskünfte:
Verena Riesterer
Tel. 07622 3907-240
verena.riesterer@konstanz.ihk.de