Fitnessgymnastik

Volkshochschule Ostfildern

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Kursbeschreibung

Dieser Kurs bietet ein dynamisches Ganzkörpertraining, das gezielt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert. Mit abwechslungsreichen Übungen im Stehen und auf der Matte wird die gesamte Muskulatur aktiviert von Bauch, Beinen und Gesäß bis hin zu Rücken

Kursinformationen

Kurs-ID
252-302018
Dauer
12 Termin(e)
Unterrichtszeiten
16
Termin
18.09.2025 bis 11.12.2025
Kosten
96,00 €
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
An der Halle, Ballettsaal
Esslinger Straße 26, Nellingen
73760 Os 73760 Ostfildern