Fitnessgymnastik

Volkshochschule Ostfildern

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Kursbeschreibung

Dieser Kurs bietet ein dynamisches Ganzkörpertraining, das gezielt Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert. Mit abwechslungsreichen Übungen im Stehen und auf der Matte wird die gesamte Muskulatur aktiviert von Bauch, Beinen und Gesäß bis hin zu Rücken

Kursinformationen

Kurs-ID
252-302017
Dauer
14 Termin(e)
Unterrichtszeiten
18,67
Termin
17.09.2025 bis 07.01.2026
Kosten
112,00 €
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Festhalle Kemnat, Saal
Pfingstweideweg 2
73760 Os 73760 Ostfildern