Kursbeschreibung

Möchtest du dein Immunsystem auf natürliche Weise stärken und mehr Energie für den Alltag gewinnen? Dann ist dieser Tagesworkshop genau das Richtige für dich!

In diesem intensiven Tagesworkshop tauchen wir tief in die Praxis des Infinity Breathwork ein – einer kraftvollen Atemtechnik, die Körper und Geist in Einklang bringt. Du lernst, wie du durch bewusste Atmung dein Immunsystem aktiv unterstützen und deine Vitalität steigern kannst.

Bildungsinhalte:
Einführung in Breathwork: Was ist Breathwork und wie wirkt es auf den Körper?
Die Verbindung zwischen Atmung und Immunsystem
Praktische Atemtechniken zur Stärkung der Abwehrkräfte
Meditationen und Atemübungen zur Stressreduktion und Entspannung
Integration von Breathwork in den Alltag für langfristige Gesundheit

Warum solltest du teilnehmen?
Stärkung deines Immunsystems durch gezielte Atemübungen
Verbesserung des allgemeinen Wohlbefindens und der Vitalität
Reduktion von Stress und Anspannung
Erlerne praktische Atemtechniken, die du jederzeit anwenden kannst

Zielgruppe:
Dieser Workshop richtet sich an alle, die ihr Immunsystem stärken, ihre Gesundheit aktiv fördern und sich mit der Kraft der Atmung verbinden möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich – der Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet.
Vorteilhaft ist dieser Workshop auch für Menschen mit Atemwegserkrankungen wie Asthma, COPD oder Long-Covid.
Nutze die Chance, dein Immunsystem zu stärken, deine Regenerationskräfte zu beschleunigen und dein Leben mit mehr
Energie und innerer Ruhe zu bereichern.
Infinity Breathwork bringt deine Abwehrkräfte auf ein neues Level. Ich freue mich auf dich!