Kursbeschreibung

Gehören Sie vielleicht auch zu den hochsensiblen Menschen oder ist Ihr Kind oder Ihr Partner oder Partnerin hochsensibel? Immerhin sind 15 - 20 % der Bevölkerung hochsensibel. Was bedeutet es, tiefer zu fühlen und mehr zu empfinden als viele andere Menschen? Erst seit wenigen Jahren bekommt das Thema Hochsensibilität etwas mehr Aufmerksamkeit. Mythen und Vorurteile werden sachlich und leicht verständlich von der Dozentin aufgelöst. Dieser Kurs verbindet Theorie und Praxis. Sie erhalten mit achtsam angeleiteten, mentalen Übungen und kleinen Körperübungen wichtige Tools für Ihren Alltag. Es gibt auch Raum für allgemeine Fragen zur Hochsensibilität. Mit gutem Wissen und Verständnis entsteht mehr Wertschätzung, Leichtigkeit, Freude und Entspannung.