Wirbelsäulengymnastik

Volkshochschule Künzelsau Zweckverband

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Kursbeschreibung



Ideale Haltung und Bewegung des Menschen sind bei jedem Einzelnen durch verschiedene Faktoren bedingt: den eigenen Körperbau, Belastungen im Alltag, Gewohnheiten und Sport. Durch funktionelle Übungen und praktische Beispiele lernen Sie, bewusst mit Ihrem Rücken umzugehen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Kursinhalte sind Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule, Haltungs- und Bewegungsschulung, Entlastungshaltungen und Entspannung.



Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Künzelsau Zweckverband aus 74653 Künzelsau Volkshochschule Künzelsau Zweckverband
Kurs-ID
25230278
Dauer
10
Unterrichtszeiten
09:00 - 10:00
Termin
23.09.2025 bis 02.12.2025
Kosten
50,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
Direkte Anmeldung beim Anbieter
Veranstaltungsort
Dorfgemeinschaftshaus Bieringen; OG
Kelterweg 10
74214 Schöntal
Abendkurs
Nein
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung