Wirbelsäulengymnastik
Volkshochschule Künzelsau Zweckverband
Aktionen
Kursbeschreibung
Ideale Haltung und Bewegung des Menschen sind bei jedem Einzelnen durch verschiedene Faktoren bedingt: den eigenen Körperbau, Belastungen im Alltag, Gewohnheiten und Sport. Durch funktionelle Übungen und praktische Beispiele lernen Sie, bewusst mit Ihrem Rücken umzugehen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Kursinhalte sind Kräftigung und Mobilisation der Wirbelsäule, Haltungs- und Bewegungsschulung, Entlastungshaltungen und Entspannung.
Kursinformationen
Kurs-ID
25230272
Dauer
10
Unterrichtszeiten
18:00 - 19:00
Termin
18.09.2025 bis 04.12.2025
Kosten
50,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Haus der Kinder Dörzbach
Mühlgartenweg 2-4
74677 Dörzbach
Mühlgartenweg 2-4
74677 Dörzbach
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
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