Pilates

Volkshochschule Künzelsau Zweckverband

Sie können sich direkt beim Anbieter anmelden.

Aktionen
Zur Merkliste hinzufügen
drucken
Kurserinnerung aktivieren

Kursbeschreibung



"PILATES" ist ein ganzheitliches Ganzkörpertraining, bei dem Atem und Bewegung in Einklang gebracht werden. Es geht um die zentrale Stabilisierung des Rumpfes über die tiefen Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskeln.
Durch das Verbinden von Atem und Bewegung entsteht ein harmonischer, entspannter Bewegungsablauf. Die intensive Konzentration auf die genauen Vorgänge im Körper fokussiert den Geist und hilft damit, vom Alltagsstress abzuschalten.



Kursinformationen

Anbieter
Volkshochschule Künzelsau Zweckverband aus 74653 Künzelsau Volkshochschule Künzelsau Zweckverband
Kurs-ID
25230253
Dauer
10
Unterrichtszeiten
19:00 - 20:30
Termin
10.10.2025 bis 19.12.2025
Kosten
70,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
Direkte Anmeldung beim Anbieter
Veranstaltungsort
Hermann-Lenz-Haus; 03
Kirchplatz 9
74653 Künzelsau
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung