FELDENKRAIS® / Bewusstheit durch Bewegung Spannungen lösen mit der Feldenkrais® Methode

Volkshochschule Künzelsau Zweckverband

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Kursbeschreibung



Lernen Sie, wie Sie Ihren Körper ganz bewusst spüren, wie Sie dem Schmerz den Rücken kehren können und mit jeder Feldenkrais-Stunde etwas beweglicher werden, indem Sie Muskelspannungen lösen. Feldenkrais® ist eine somatische Lernmethode, die meist im Liegen vermittelt wird. Das Ziel ist die Entwicklung von mehr Bewusstheit des eigenen Körpers und darüber eine Verbesserung von Bewegungsabläufen. Beschwerden des Bewegungsapparates können gelindert werden und eine Weiterentwicklung der Persönlichkeit und damit die Ausweitung von Resilienz werden gefördert.



Kursinformationen

Kurs-ID
25230164
Dauer
10
Unterrichtszeiten
18:00 - 19:15
Termin
23.09.2025 bis 02.12.2025
Kosten
82,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Hermann-Lenz-Haus; Studio Süd
Kirchplatz 9
74653 Künzelsau
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein