Yoga für junge Mütter

Volkshochschule Künzelsau Zweckverband

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Kursbeschreibung



Durch die Schwangerschaft und die Geburt ist der Körper sehr beansprucht worden. Yoga für junge Mütter kann die Rückbildung nach der Geburt in vielfältiger Weise unterstützen: Körperübungen stärken die Beckenboden und Bauchmuskulatur. Bewusste Atmung entspannt. Daneben ermöglichen die Yoga-Übungen Rückenbeschwerden zu linden und Organsenkungen vorzubeugen. Die Mütter können in diesem Kurs etwas für sich tun und dabei gleichzeitig ihr Baby mitbringen.



Kursinformationen

Kurs-ID
25230148
Dauer
6
Unterrichtszeiten
10:30 - 11:30
Termin
06.10.2025 bis 17.11.2025
Kosten
45,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
Veranstaltungsort
Hermann-Lenz-Haus; 03
Kirchplatz 9
74653 Künzelsau
Abendkurs
Ja
Barierrefreier Zugang
Nein