Yoga Achtsamkeit - ein Abend zum Entspannen (Kleingruppe) - feriendurchgängig
Volkshochschule Gerlingen
Aktionen
Kursbeschreibung
Zum Stressabbau werden wir eine Reihe von achtsamkeitsbasierten Übungen ausführen, die dir die Chance bieten, zur Ruhe zu kommen und das Kopfkarussell zu stoppen. Bei Meditationen, Atempraxis und Yoga kannst du trainieren, wieder in die Stille zu kommen. Hier sollte für jeden das Richtige dabei sein. Freu dich auf eine kleine Auszeit mit nachhaltiger Wirkung. Auch für AnfängerInnen geeignet.
<b>Bitte mitbringen:</b> Matte, Decke, Kissen und Sitzkissen u.ä.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
251-31137S
Dauer
3-mal
Unterrichtszeiten
18:30 - 20:00
Termin
04.07.2025 bis 18.07.2025
Kosten
29,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
Präsenzkurs
Keine Angabe.
mind. Teilnehmerzahl
k. A.
max. Teilnehmerzahl
k. A.
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
spezielles Angebot für Dozenten
Keine Angabe.
Veranstaltungsort
Seniorenwohnanlage; Gemeinschaftsraum
Schillerstr. 2
70839 Gerlingen
Schillerstr. 2
70839 Gerlingen
Abendkurs
Ja
Bildungsgutschein
k. A.
Förderfähig nach Fachkursprogramm des ESF
k. A.
Barierrefreier Zugang
Nein
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