Wirbelsäulengymnastik am Vormittag
Volkshochschule Hechingen
Aktionen
Kursbeschreibung
Mit dieser Ausgleichsgymnastik schulen Sie Ihre Haltung und beugen Beschwerden der Wirbelsäule vor. Sie lernen gezielte gymnastische Übungen und kräftigen hiermit die Rücken- und Bauchmuskulatur, die Ihre Wirbelsäule stabilisiert. Entlastende Übungen können dazu beitragen, bestehende Schmerzen zu lindern.
Die Übungen ersetzen keine ärztliche bzw. krankengymnastische Behandlung! Bei akuten Beschwerden wenden Sie sich bitte an Ihren Hausarzt.
Kursinformationen
Anbieter
Kurs-ID
251-3158
Dauer
6 x
Unterrichtszeiten
09:45 - 10:30
Termin
05.06.2025 bis 24.07.2025
Kosten
36,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
Präsenzkurs
Keine Angabe.
mind. Teilnehmerzahl
k. A.
max. Teilnehmerzahl
k. A.
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
spezielles Angebot für Dozenten
Keine Angabe.
Veranstaltungsort
vhs Hechingen, Raum 201 (gelber Hauseingang)
Münzgasse 4/1
72379 Hechingen
Münzgasse 4/1
72379 Hechingen
Abendkurs
Nein
Bildungsgutschein
k. A.
Förderfähig nach Fachkursprogramm des ESF
k. A.
Barierrefreier Zugang
Nein
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