Kursbeschreibung

Resilienz bezeichnet die Fähigkeit einer Person oder eines sozialen Systems, erfolgreich mit belastenden Lebensumständen und negativen Folgen von Stress umzugehen. Das Resilienz-Modell kann als Prozess verstanden werden, der dazu führt, dass eine Krise oder eine Belastung kompetent verarbeitet wird, so dass am Ende ein positives Ergebnis im Sinn einer neuen Orientierung oder eines Zugewinns an Fähigkeiten und Zufriedenheit erzielt wird. Jeder Mensch bringt ein bestimmtes Maß an Resilienz mit. Seelische Widerstandsfähigkeit lässt sich auf jeden Fall erlernen bzw. weiterentwickeln - auch im Erwachsenenalter!
Wir widmen uns dem Prozess der Resilienz-Stärkung mit vielseitigen Übungen für den Alltag.

Rücktritt
Wenn Sie von einem Wochenendseminar zurücktreten möchten, muss Ihre Erklärung spätestens eine Woche vor Seminarbeginn bei uns vorliegen.