Knieschule / für Menschen mit Knieproblemen, Arthrose oder Kniegelenkprothese
Städtische Volkshochschule Crailsheim
Aktionen
Kursbeschreibung
Dieser Kurs soll ein besseres Verständnis für das Knie vermitteln, die Muskulatur aufbauen und kräftigen, die Koordination schulen und schonend mobilisieren. Denn gut trainierte Beinmuskeln wirken sich in vielerlei Hinsicht positiv aus: Sie sorgen für Bewegungskraft, sichern die Stabilität des Gelenks und schützen den Bandapparat. Außerdem sichern sie die Gelenkführung, entlasten das Kniegelenk und schützen den Knorpel. Achtung: Dieser Kurs eignet sich nicht für Personen mit Gehhilfen!
Kursinformationen
Kurs-ID
X302122
Dauer
4-mal
Unterrichtszeiten
17:30 - 18:15
Termin
23.06.2025 bis 14.07.2025
Kosten
18,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
Präsenzkurs
Keine Angabe.
mind. Teilnehmerzahl
k. A.
max. Teilnehmerzahl
k. A.
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
spezielles Angebot für Dozenten
Keine Angabe.
Veranstaltungsort
Bürgertreff Roter Buck, Wolfgangstr. 46
Wolfgangstraße 46
74564 Crailsheim
Wolfgangstraße 46
74564 Crailsheim
Abendkurs
Nein
Bildungsgutschein
k. A.
Förderfähig nach Fachkursprogramm des ESF
k. A.
Barierrefreier Zugang
Nein
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