Dehnen und Mobilisieren nach Liebscher & Bracht / für Einsteigende

Schiller-Volkshochschule Kreis Ludwigsburg

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Kursbeschreibung

Die Übungen zielen darauf ab, zu hohe muskuläre und fasziale Spannungen zu reduzieren und dadurch bereits vorhandenes Unwohlsein zu verringern oder dies gar nicht erst entstehen zu lassen. In diesem Kurs werden einige der Hauptübungen von Grund auf erlernt, um sie auch zu Hause selbstständig durchführen zu können. Bitte Matte, Handtuch und Getränk sowie die Übungsschlaufe von Liebscher & Bracht®, alternativ: Kofferband/Gürtel, mitbringen.

Kursinformationen

Anbieter
Schiller-Volkshochschule Kreis Ludwigsburg aus 71638 Ludwigsburg Schiller-Volkshochschule Kreis Ludwigsburg
Kurs-ID
25A358513B
Dauer
5
Unterrichtszeiten
17:30 - 18:30
Termin
27.06.2025 bis 25.07.2025
Kosten
24,00 €
Zielgruppe
Erwachsene allgemein
Präsenzkurs
Keine Angabe.
mind. Teilnehmerzahl
k. A.
max. Teilnehmerzahl
12
URL des Kurses
Details beim Anbieter
Anmelde URL des Kurses
Direkte Anmeldung beim Anbieter
spezielles Angebot für Dozenten
Keine Angabe.
Veranstaltungsort
Freudental, Schönenberghalle
Gartenstraße 23
74392 Freudental
Abendkurs
Nein
Bildungsgutschein
k. A.
Förderfähig nach Fachkursprogramm des ESF
k. A.
Barierrefreier Zugang
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken:

Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung