Kursbeschreibung

Unser Herz schlägt unaufhörlich, fast unmerklich, ganz automatisch. Beim einen schneller, beim anderen langsamer. Tag und Nacht und ohne, dass wir es dabei im Rhythmus oder in der Geschwindigkeit selbst beeinflussen können. Wie wichtig unser Herz ist, merken wir leider meist erst dann, wenn es krank ist. Mit einem gesunden Lebens- und Ernährungsstil können wir unser Herz positiv beeinflussen. In meiner dreiteiligen Vortragsreihe informiere ich Sie in verständlicher Sprache über Möglichkeiten und Stellschrauben, die dazu beitragen können, möglichst lange herzgesund zu bleiben.
Teil 1: die Physiologie des Herzens und das Zusammenspiel mit anderen Organen
Teil 2: Einblick in die Pathologie des Herzens und was passieren kann, wenn unser Herz mal nicht mehr richtig funktioniert
Teil 3: herzgesunde Möglichkeiten des Ernährungs- und Lebensstils
Eine Kooperation mit VHS Unteres Remstal. Der Vortrag findet in den Räumlichkeiten der VHS Unteres Remstal statt.