Kursbeschreibung

BLOCKINHALT:
In diesem Block lernen Sie die wichtigsten anatomischen und physiologischen Grundlagen, um als Yogalehrer gesundheitsorientiert und ganzheitlich zu arbeiten. Den Körper und seine Funktionsweise zu verstehen ist grundlegend und ein wichtiges Qualitätsmerkmal für Ihren Yogaunterricht. So können Sie auf die individuellen Bedürfnisse Ihrer Schüler reagieren. Durch das Wissen über Anatomie und Physiologie entwickeln Sie ein Verständnis für eine korrekte Ausrichtung innerhalb der Yoga Praxis und steigern dadurch Ihre Kompetenz als Yogalehrer.

Der passive Bewegungsapparat
Die Wirbelsäule und Ihre Funktion
Bandscheiben, Bänder und wichtige Gelenke
Der aktive Bewegungsapparat
Die Muskelfunktion
Agonisten, Antagonisten, Synergisten
Dysbalancen im Körper
Wichtige Muskeln von Kopf bis Fuß
Anatomie in den einzelnen Asanas

BLOCKZIEL:
Nach dem Webinar haben Sie einen grundlegenden anatomischen Hintergrund in den einzelnen Yoga Haltungen und können dadurch Ihren Unterricht gesundheitsorientiert gestalten.

Yogalehrer:
Sie können mit jedem Block in die Ausbildung einsteigen.
Es empfiehlt sich jedoch den Block 5 - Stundenaufbau nicht als ersten Block zu absolvieren. Hierfür sind Grundkenntnisse hilfreich, die in Block 1 bis 3 unterrichtet werden.