Hatha Yoga für Anfänger*innen
Volkshochschule Heddesheim
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Kursbeschreibung
Sie lernen in diesem Kurs achtsame Körper-, Atem- und Meditationsübungen kennen. Diese können dazu beitragen, den Körper zu entspannen, Stress abzubauen und den Rücken zu stärken.
Willkommen sind Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen. Wer akute körperliche Beschwerden hat, sollte vorher ärztlichen Rat einholen.
Die Kursleiterin ist Tanz- und Bewegungstherapeutin.
Kursinformationen
Tags
Anbieter
Kurs-ID
G30405
Dauer
10 Termine
Unterrichtszeiten
10:00 - 11:30
Termin
16.04.2026 bis 09.07.2026
Kosten
121,00 €
Bildungsart
Allgemeinbildung
Unterrichtsform
Präsenzunterricht
Präsenzkurs
Dieser Kurs findet ausschließlich als Anwesenheitsveranstaltung statt.
mind. Teilnehmerzahl
6
max. Teilnehmerzahl
10
URL des Kurses
Anmelde URL des Kurses
spezielles Angebot für Dozenten
Nein.
Veranstaltungsort
vhs Heddesheim
Unterdorfstraße 2
68542 Heddesheim (Baden)
Unterdorfstraße 2
68542 Heddesheim (Baden)
Abendkurs
Nein
Bildungsgutschein
Nein
Förderfähig nach Fachkursprogramm des ESF
Nein
Gelistet in folgenden Rubriken:
Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gymnastik, Tanz, Bewegung
Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Entspannung, Körperarbeit, Massage
Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Entspannung, Körperarbeit, Massage » Meditation und Stressabbau
Gesundheit, Bewegung, Ernährung, Psychologie » Gesundheit und Ernährung